Содержание
- Снижает стресс и беспокойство
- Предотвращает проблемы с сердцем
- Улучшает вашу иммунную систему против аллергии и болезней
- Уменьшает малоподвижный образ жизни и улучшает социализацию
- Улучшает эмоциональное состояние
- Помощь с некоторыми видами лечения
- Как погладить собаку?
Возможно, вы уже знаете некоторые из них, а можете и нет, но их много преимущества наличия домашнего животного дома, а точнее собака. Знаете ли вы, что эти животные способны снижать стресс или кровяное давление? Или это помогает нам укрепить нашу иммунную систему и сократить малоподвижный образ жизни? В этой статье PeritoAnimal мы объясним все преимущества ласки собаки, которые могут быть как физическими, так и психологическими, и хотя большинство из них могут показаться очевидными, многие люди вряд ли даже осознают положительный эффект, который может иметь ласка собаки. Если вы хотите узнать о преимуществах того, чтобы иметь собаку дома и часто ее гладить, читайте дальше!
Снижает стресс и беспокойство
Знаете ли вы, что главное преимущество ласки собаки в том, что это помогает вам? снизить уровень стресса и беспокойства что в твоем теле? И не только вы, но и ваш питомец, поскольку для них общение с вами также расслабляет и успокаивает их, когда они беспокоятся.
И это из-за чего? Частота наших мозговых волн, связанных со снижением уровня гормона стресса (кортизола), значительно увеличивается после того, как мы потратили время на прикосновения к собаке, поэтому они помогают нам успокоиться и почувствовать себя лучше. Это объяснение является частью исследования, проведенного психиатром Сандрой Бейкер из Вирджинии, которое показало, что люди, как дети, так и взрослые, взаимодействующие с животными в клетке, менее подвержены стрессу. В некоторых странах уже стало обычным явлением найти сотрудников, которые приносят на работу своих домашних животных, и они испытывают гораздо меньший стресс, чем в других странах, где этого не делается.
Таким образом, ласкание щенка также может помочь людям, страдающим депрессией или тревогой, улучшить свое настроение и почувствовать себя менее нервным или вялым.
Предотвращает проблемы с сердцем
В нескольких международных исследованиях, таких как Американская кардиологическая ассоциация, также было показано, что еще одним преимуществом поглаживания собаки является то, что это помогает уменьшить частота сердечных сокращений и артериальное давление людей, которые делают.
Простое прикосновение к собаке или разговор с ней делает ее более расслабленной, как мы упоминали в предыдущем пункте, а также снижает частоту вашего сердцебиения. Поэтому людям с проблемами сердца рекомендуется иметь дома собаку, так как они не только учатся быть более ответственными, но и остаются более активными, потому что им приходится выгуливать своего питомца несколько раз в день, а также рекомендуется заниматься физическими упражнениями. люди, страдающие сердечными заболеваниями.
Улучшает вашу иммунную систему против аллергии и болезней
Еще одно преимущество собаки в том, что она помогает укрепить вашу иммунную системуименно потому, что они всегда полны бактерий и микробов. Как это может быть? Потому что в мире, где все слишком продезинфицировано, благодаря промышленным химикатам, которые позволяют нам тщательно очищать все, что нам нужно, мы становимся более уязвимыми перед аллергией или болезнями, потому что мы не подвергаемся воздействию этих возможных микробов, потому что, с одной стороны, они дезинфицируют все, но, с другой стороны, они не позволяют укрепить нашу защиту, борясь с ними, и поэтому наши домашние животные помогают нам стать более устойчивыми и невосприимчивыми к этим бактериям, которые они постоянно носят по дому и с которыми мы вступаем в контакт с. когда мы их ласкаем.
Существуют даже исследования, которые показывают, что у детей, которые воспитываются в домах, где есть собаки, по этой причине менее вероятно развитие аллергии или астмы на протяжении всей жизни, особенно если дети контактировали с собаками или кошками до 6 месяцев жизни. .
Уменьшает малоподвижный образ жизни и улучшает социализацию
Тот факт, что вы должны выгуливать свое животное не менее 30 минут в день, потому что это полностью зависит от вас, заставляет даже менее активных людей вставать с дивана и идти на улицу, поэтому из преимуществ иметь собаку повышенная физическая активность. А еще лучше, если вы занимаетесь спортом на вашей стороне.
Как и мы, многие люди каждый день ходят в один и тот же парк или место, чтобы выгуливать своих собак, и очень часто всегда можно увидеть одни и те же лица и встретить одних и тех же людей. Итак, ваша собака начинает играть с другими собаками, а вы начинаете разговаривать с хозяевами. Поэтому эти животные помогают нам быть более общительным и взаимодействовать с другими людьми чего мы не знаем и с которыми никогда не поговорим только потому, что встретим их.
Некоторые исследования показали, что люди, у которых есть собаки, больше доверяют тем, у кого есть собаки, и, следовательно, с большей вероятностью будут связаны друг с другом.
Улучшает эмоциональное состояние
Известно, что люди, у которых есть собаки, более счастливы, чем люди, у которых их нет, поскольку ласки и контакт с этими животными заставляет их не только чувствовать себя спокойнее, но и заставляет их чувствовать себя ласковыми, чувствовать себя любимыми, выделять эндорфины и, в свою очередь, дольше жить в нас.
Кому не нравится, когда его встречают с такой радостью каждый день, когда собака приходит с работы? Всем это нравится.Поэтому его рекомендуют даже людям, которые страдают от одиночества или депрессии, и это не обязательно должны быть просто пожилые люди, поскольку это помогает улучшить их эмоциональное состояние, предлагая им компанию, плечо, на котором они могут плакать и незабываемые моменты, ничего не требуя взамен.
Помощь с некоторыми видами лечения
Это другое преимущество ласки собаки связано с предыдущим пунктом, так как эти животные широко используются в некоторых медицинских методах лечения. реабилитировать пациентов с, например, проблемами с аутизмом, социализацией или другими заболеваниями, как физическими, так и психологическими.
Эта терапия известна как зоотерапия, более конкретно как кинотерапия, и заключается в лечении людей с помощью сенсорной активности, в которую вмешиваются собаки. Этих животных называют собаками-терапевтами, также сюда входят собаки-поводыри для слепых.
Как погладить собаку?
Наконец, важно знать, что есть разные способы погладить собаку и что в зависимости от того, как вы это делаете, ваш питомец получит тот или иной стимул.
Если вы погладите своего щенка быстро и взволнованно, он начнет меняться и нервничать, поскольку мы передаем внезапное движение, например, когда мы поздравляем его, когда он что-то хорошо сделал.
С другой стороны, если вы ласкаете своего щенка нежно и неторопливо, особенно по пояснице или груди, где вам больше всего нравится, мы передадим ощущение спокойствия и умиротворения. Таким образом, мы будем расслаблять нашего питомца одновременно с расслаблением, как если бы мы делали ему массаж.
Как мы видим, мы не только получаем пользу от того, чтобы гладить собаку, это еще и взаимный акт, поэтому мы рекомендуем ежедневно прикасаться к нашим питомцам, чтобы они чувствовали себя своими хозяевами, дорогие.